Saber como acabar com as espinhas é o que muitas pessoas ao redor do mundo querem saber, então vão em busca de informação. E esse artigo tem como objetivo esclarecer fatos importantes sobre acne e espinhas.

Como Acabar Com As Espinhas

Acabe com as espinhas em 3 DIAS. Caso você não saiba existem métodos naturais comprovados para acabar com as espinhas, que já foram testados por muitas pessoas ao redor do mundo, obtendo excelentes resultados e o melhor de tudo, naturalmente através de alimentos, se você quer acabar com as espinhas naturalmente clique aqui.

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Acne dá a combinação de sintomas como pele oleosa, cabeça branca, cabeça preta,
espinhas, inflamação e formação de cicatriz. Acne afeta principalmente os jovens na idade 14 – 25, mas também, por vezes, pessoas mais velhas, como as mulheres na menopausa. A maioria dos adolescentes experimentam explosão de acne, apenas alguns poucos escapam, mas para outros acne podem evoluir para uma doença de pele grave.

Continue lendo para alguns detalhes importantes sobre espinhas e acne.

Como acabar com as espinhas  - ANATOMIA DA PELE

Para entender o processo de formação e como acabar com as espinhas, alguns conhecimentos sobre anatomia e fisiologia da pele é essencial:

A pele tem camadas: A camada externa chamada epiderme constituída por células epiteliais. Sob este encontra-se a derme constituída de tecido conjuntivo. Na parte inferior, há uma camada chamada de hipoderme consiste principalmente de células de gordura.

A pele tem poros estreitos que se estendem a partir da superfície para baixo para a parte superior da sub-derme, chamados folículos pilosos. Um cabelo estender a partir de uma zona de crescimento na base de cada folículo de cabelo e para fora na superfície da pele.

Em torno do cabelo, na derme, existem pequenas glândulas chamadas glândulas sebáceas. Estas glândulas produzem uma substância gordurosa, sebo, que esvazia através da abertura do folículo e lubrifica o cabelo e a pele.

Agora que conhece melhor sobre sua pele, saiba que você pode acabar com as espinhas em apenas 3 dias, com um método natural, para continuar lendo clique aqui…

Como acabar com as espinhas – O processo das espinhas

As espinhas começam pelas glândulas nos folículos pilosos aumentando a sua produção de sebo. Isto irá, no início apenas causar a pele gordurosa. Eventualmente, o sebo na entrada dos folículos mistura com células mortas epiteliais.

Esta mistura reage quimicamente para formas adereços rígidos, comedões que fecham as entradas dos poros. De acordo com a cor dos comedões, eles são chamados cabeças preta ou branca cabeças.

Em seguida, o folículo piloso fechado fica cheio de sebo e inchar. O folículo inchado então é infectado por bactérias. As bactérias e causar o sebo acumulado do folículo e da pele ao redor para obter inflamado, formando uma espinha. Por fim, a explosão folículo inflamado e esvazia seu conteúdo.

Eventualmente a área afetada cura. Às vezes, a inflamação atinge profundamente na pele em torno do folículo e destrói o tecido da pele. Isto fará com que mais ou menos distintas cicatrizes que podem residir de forma permanente. Tipicamente, uma pessoa afetada terá folículos em todas estas fases do processo em qualquer momento dado.

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As causas das espinhas – para saber como acabar com as espinhas

A produção de hormona aumentado na puberdade estimula a produção de sebo aumentada. O hormônio masculino, a testosterona, parecem mais contribuir. Também as meninas começam a produzir mais testosterona na puberdade. Também em outros períodos, a produção hormonal alterado pode dar acne, por exemplo, as mulheres na menopausa.

Uma vez que nem todos os adolescentes obter acne, em qualquer grau, o nível de hormona aumentado não pode ser a causa de todo o aumento da produção sebácea. Os folículos de pessoas afetadas por algum motivo deve reagir mais forte sobre o maior nível de hormônio.

Os fatores dietéticos, como comer muita gordura, muito açúcar ou o tipo errado de gordura pode agravar a acne por alguns indivíduos. A falta de vitaminas, sais minerais e ácidos gordos essenciais podem também contribuir para o desenvolvimento da acne.

Má digestão, prisão de ventre e cólon preguiçoso agravar a acne em alguns indivíduos, provavelmente devido às produções de toxinas no intestino. Cólon lenta pode ser causada por defeitos na dieta, como falta de fibra.

Lavagem muito freqüente e uso de sabões fortes agravar a acne, e não aliviar a condição como muitos pensam. Esfregar, esfregar ou apertar a pele também pode agravar a acne.

Se quer saber como acabar com as espinhas, evite esses itens abaixo:

- Stress
- Alguns agentes contraceptivos
- A poluição ambiental ou doméstica.
- Ambientes úmidos.
- Alguns antidepressivos.
- Esteróides anabolizantes e testosterona usados para o tratamento ou musculação.
- Uso de alguns tipos de produtos cosméticos gordurosos.
- Alguns produtos antitranspirantes.
- A exposição da pele para o cloro ou outros halogêneos, ou medicamentos que contêm halogênios.
- As mulheres podem ter agravado acne 2-7 dias antes da menstruação.

O que se pode fazer para evitar ou acabar com as espinhas

Por vezes, a acne é tão grave que o tratamento médico especial é necessário, por vezes, e as causas de acne e espinhas necessitam de tratamento médico. Mas você pode fazer muito si mesmo também. Aqui estão listadas as coisas que você pode fazer para prevenir e tambémcomo acabar com as espinhas:

1. Alguns conselhos sobre dieta que pode ajudar a prevenir e curar a acne:

- Não consumir uma grande quantidade de gordura.

- A gordura que você adicionar ao alimento deve ser óleos naturais. O azeite é ideal, mas o uso de outros tipos de óleos, também, como o óleo de noz, óleo de girassol e óleo de soja. No entanto, não utilize apenas o óleo de soja como muitos tendem a fazer. Usando o óleo de soja só vai lhe dar muito de alguns ácidos gordurosos e muito menos de outros.

- Coma muito peixe, frutos do mar e carne não tanto.

- Coma alimentos com alto teor de fibra para regular a digestão, como legumes, cereais integrais, pão integral milho e frutas.

2. Quer saber como acabar com as espinhas – evite também.

- Não use cosméticos gordurosos ou pesados que entopem sua pele e são difíceis de lavar.

- Não usar desodorantes fortes irritantes.

- Não lave com sabão forte ou produtos de limpeza que secar a pele e tirar toda a proteção natural da sua pele oleosa.

- Se você executar musculação, não use esteróides anabolizantes ou outros suplementos hormonais.

- Use roupas que permitem que o ar para chegar ao seu superfície do corpo para evitar a recolha de umidade e superaquecimento de sua pele.

3. Utilização de leite ou soluções de enxaguamento

Você pode lavar a pele com produtos suaves feitos especialmente para dissolver os plugues em seus poros, e para tornar o ambiente em sua pele hostil para bactérias que causam infecção.

Alguns desses produtos são apenas produtos para lavar a pele com um minério mais vezes por dia, enquanto outros devem estar ligado durante a noite e nivelado afastado da manhã.

O ácido salicílico é um ingrediente leves muitas vezes utilizados em tais produtos para dissolver os comedões. Os produtos de como acabar com as espinhas geralmente também contém ingredientes que trabalham antibacteriano e estimular atividades de limpeza da pele próprias, como o óleo da árvore do chá ou extrato Echinacea.

4. Uso de géis e cremes para tratar a acne e proteger sua pele

Após a lavagem, você deve aplicar algum tratamento creme, gel ou loção para a sua pele para alcançar esses efeitos:

- Para fazer a sua pele macia e elástica.

- Para proteger a pele contra o meio ambiente.

- Ainda a atos de dissolver o entupimento dos seus poros.

- Para acalmar e aliviar a inflamação.

- Para matar as bactérias que causam infecção ou fazer um ambiente hostil para as bactérias.

- Para estimular a pele para se limpar.

- Para estimular a pele a cicatrizar.

- Para ser usado como uma camada de isolamento entre a própria pele e cosméticos

Como acabar com as espinhas, proteger, fazer a pele macia e mais dissolver os comedões, muitos produtos contêm óleos vegetais naturais, que são facilmente absorvidos pela epiderme, como o óleo da árvore do chá, Rosa Mosqueta, óleo de lavanda e óleo de oliva.

Ingredientes utilizados nos produtos para reduzir a inflamação e para estimular a cicatrização pode ser: extracto de Aloé Vera, extracto de Viola tricolor, Rose hipo óleo, vitamina E e vitamina A.

Óleo da árvore do chá e extrato de semente de toranja são naturais agentes antibacterianos utilizados em muitos desses produtos. Em outros produtos compostos artificiais como peróxido de benzoíla são usados.

5. Como acabar com as espinhas com suplementos orais para combater o processo de acne e nutrir a pele

Suplementos tomados por via oral para nutrir a pele pode ser útil. A finalidade destes suplementos é mais ou menos a mesma que a de cremes nutritivos.

- Para tornar mais fluido o sebo de modo que drena mais facilmente.

- Para estimular a troca de substâncias e processos de limpeza em sua pele,

- Para estimular a sua pele para curar,

- Para dar aos seus nutrientes da pele de construção necessários para curar.

Ingredientes usados frequentemente nestes suplementos para estimular a limpeza e processos de cicatrização na pele são: vitaminas A, C, B2, B1, B3, B6, C, D, E, ácido fólico, betacaroteno, bioflavonoides, magnésio, cobre, zinco , selênio, anti-oxidantes de chá verde.

Nutriente encontrado nestes produtos utilizados como material para reconstruir a pele danificada e para dar um sebo com melhor consistência são: óleo de prímula, óleo de oliva, óleo de linhaça, óleo de borragem, óleo de soja, óleo de gérmen de trigo e Lecitina.

Esse foi o artigo explicativo sobre como acabar com as espinhas, como você pode ver para saber como acabar com as espinhas, basta procurar informação para saber o que fazer e o que não fazer.